作为一名皮肤病医生,建议你采取以下治疗来帮助控制和改善白癜风的症状。首先,药物治疗是最常用的方法,包括外用激素类药膏、口服免疫调节剂和烧灼疗法等。其次,光疗也是一种重要的治疗方式,如使用紫外线B照射和狭窄波长紫外线A(NB-UVB)照射等。此外,还可以尝试免疫治疗和手术疗法,如激光治疗、细胞移植等。同时,改变生活方式,如保持良好的心理状态、避免阳光暴晒、合理饮食和适度锻炼也有助于治疗白癜风。但需要注意的是,每个人的病情是不同的,治疗效果也会有所差异。因此,最好在医生的指导下,选择合适的治疗方法,并坚持治疗过程中的护理和复查。